受診前に

今日はここ。

午後から受診なので、家事を済ませてから車でここへ。

野菜も買いつつ、自分用におやきも買って、食べながらのんびり。

1時間くらいしか居られなかったけど、Kindleでひろゆき氏の「1%の努力」も完読できたし、天気が良い中外に出て、外の空気を吸うっていう目的は達成できたかなと。

昨日の足湯ピクニックランでしっかりと気分転換できたので、受診の時に毎回起こる「とてつもない不安」がかなり軽減できたと思います。

気が重いのは変わりないけど、そろそろ行ってきます。